• Przejdz do treści : Alt 1
    Mapa witryny: Alt 2
    Tekstowa: Alt 3
    Kontrast: Alt 4
    * Na Maku zamiast klawisza Alt używaj Ctrl+Option(⌥)
pzps
  • Przejdz do treści : Alt 1
    Mapa witryny: Alt 2
    Tekstowa: Alt 3
    Kontrast: Alt 4
    * Na Maku zamiast klawisza Alt używaj Ctrl+Option(⌥)

REGENERACJA SPORTOWCA

REGENERACJA SPORTOWCA
Często naszą całą uwagę skupiamy na tym, co wydarza się na treningu, a umyka nam proces regeneracji. To czy kolejny trening możemy wykonać na 100 % możliwości, ściśle zależy od tego, czy w pełni zregenerowaliśmy się po uprzednio przeprowadzonym treningu.

CAŁY ARTYKUŁ
Zdjęcie w galerii
Powrót do listy

Zobacz inne wpisy

Partnerzy